主 讲 人：李斌

地　　点：旗山校区图书馆智坤厅

主 办 方：学生工作部（处）

开始时间：2018-05-22 19:00

结束时间：2018-05-22 21:00

活动时间：5月22日19:00-22:00

活动地点：旗山校区图书馆智坤厅

主讲嘉宾：李斌，精神科副主任医师，心理治疗师，国家二级心理咨询师，福建省心理卫生协会常务理事、秘书长，福建省医学会精神病学分会青年委员，福建省中西医结合学会睡眠医学分会委员，中国心理卫生协会专家库成员，中德精神分析治疗师，中德催眠治疗师，认知行为治疗师，格式塔治疗师。

讲座内容：从医学角度诠释健康睡眠的定义，从心理学层面阐述睡眠与心理健康的关系，同时讨论大众普遍存在的睡眠障碍，对于在校大学生如何改善睡眠，提升心理健康水平，给予专业的建议。