主 讲 人：李斌

地　　点：旗山校区图书馆智坤厅

主 办 方：学生工作部（处）

开始时间：2019-05-08 19:00

结束时间：2019-05-08 21:00

主讲嘉宾：李斌，福建省福能集团总医院副院长，精神科副主任医师，心理治疗师，国家二级心理咨询师。福建省心理卫生协会常务理事，中国心理卫生协会专家库成员，中德精神分析治疗师，中德催眠治疗师，认知行为治疗师，中德格式塔治疗师。

讲座内容：从医学角度诠释健康睡眠的定义，解析失眠症状的成因，从心理学层面阐述睡眠与心理健康的关系，同时讨论大众普遍存在的睡眠障碍，对于在校大学生如何改善睡眠，提升心理健康水平，给予专业的建议。